Как пережить развод

Развод похож на цунами: он разрушает всё привычное. Ощущение пустоты, одиночества, тишины. Но это не конец — это начало новой главы, которую ты можешь написать сама. Эта книга — это пошаговое и честное руководство для первых дней и следующих месяцев: как пережить острый период, как деликатно пообщаться с ребёнком, близкими и коллегами, как навести порядок в быту и в своих мыслях, как справиться со стрессом и восстановить опору. Это разговор с подругой: опыт, юмор, психология и здравый смысл, а также практические инструменты и понятные действия. Здесь нет идеальных рекомендаций — только то, что действительно работает в реальной жизни. Начни с первой главы и двигайся шаг за шагом. Жить по своим правилам нужно начинать уже сегодня.