Красный флаг. Как распознать абьюз и сделать первые шаги к исцелению от невидимого насилия

Иногда для того, чтобы осознать, что вы находитесь в абьюзивных отношениях, нужен объективный взгляд со стороны. Эта книга предоставляет такую возможность. Екатерина Бурсина создала художественную историю, основанную на своём опыте нездоровых отношений. Психолог Валерия Калинина комментирует действия героев, рассказывая о «красных флагах» и психологии поведения абьюзера. Обладая этими знаниями, вы сможете помочь себе или кому-то, кто оказался в ловушке невидимого насилия. С помощью этой книги и поддерживающих практик вы научитесь: – распознавать манипуляции и газлайтинг на ранних стадиях; – восстанавливать свою уверенность; – понимать, почему мы выбираем неподходящих партнеров и годами находимся с абьюзером; – находить внутреннюю опору и начинать новую жизнь. В формате PDF A4 сохранён издательский макет.