Связь без случайностей

Что делать, если у тебя нет отношений, а внутри терзает мысль «что-то не так со мной»? Как поступить, если рядом есть партнёр, но не хватает тепла и близости? И что делать, когда семья находится на грани разрыва? Эта книга не предлагает советы «будь удобнее» или «ищи правильного человека». Она посвящена тому, как устроены сценарии семьи и привязанности, а также как они влияют на твой выбор и связь с другими. В первой части ты узнаешь, почему отношения не складываются или почему рядом оказываются «не те». Во второй части ты поймёшь, как строить настоящую близость, сохраняя свою индивидуальность. В третьей части речь пойдёт о том, что делать в кризисе, когда старые методы больше не работают. Примеры из практики, идеи Минухина, Боуэна, Сатир, Готтмана и ЭФТ, а также простые упражнения помогут не только разобраться, но и изменить свою историю. Эта книга — не лекция и не сухая теория. Это разговор с тобой о самом важном: о связи, которую мы ищем, о любви, которая поддерживает, и о том, как создавать отношения, в которых комфортно и тебе, и ему.