Код невроза: как перепрограммировать подсознание и собрать свою реальность. Полное практическое пособие по системной трансформации личности

Это не обычная книга о позитивном мышлении и не просто сборник мотивационных фраз. Это инженерное руководство к вашему собственному мозгу. Если вы устали от бесконечных попыток «начать новую жизнь», которые всегда заканчиваются возвращением к старым привычкам, эта книга предложит вам не вдохновение, а конкретные инструкции. Основываясь на современных данных нейронауки, когнитивной психологии и древних философских практиках, мы проанализируем архитектуру вашей психики, разобьем её на составляющие, выявим устаревшие и вредные программы вашего подсознания («Код невроза») и проведем их поэтапную замену на новое, эффективное и экологичное программное обеспечение. Вы получите пошаговую систему с контрольными списками, практическими упражнениями и четкими алгоритмами действий. Вы перейдете от роли пользователя, страдающего от сбоев в системе, к роли разработчика и администратора своей реальности. Готовьтесь не только читать. Готовьтесь работать.