Фитонциды бьют вирус. Активная защита для каждого

Существует ещё несколько методов, позволяющих укрепить организм против вирусов и бактерий: 1. Проведение трёх-четырёх часов в сосновом лесу. 2. Салат из натёртой свежей моркови с добавлением немного льняного масла, сметаны и чеснока. 3. Ежедневный приём капсулы рыбьего жира. 4. Прогулка с любимым питомцем. Эти рекомендации могут способствовать увеличению иммунитета на десять-двадцать процентов как для вас лично, так и для группы людей (семья, коллеги по работе, спортивная команда и т. д.).