Источник внутри: как сохранить энергию в мире хаоса

В современном мире, полном шума, суеты и бесконечных требований, наш наиболее ценный ресурс — это внутренняя энергия. Она подпитывает наши мечты, отношения и нашу способность наслаждаться жизнью. Но как часто мы тратим её впустую: переживая о прошлом, беспокоясь о будущем, зацикливаясь на обидах и пустых разговорах. Эта книга — не просто набор рекомендаций. Это 30 ключевых принципов, которые помогут вам создать прочный внутренний фундамент. Вы научитесь осознанно управлять своим вниманием и силами, избавляться от всего ненужного и направлять свою энергию на то, что действительно имеет значение для вашей жизни, вашего счастья и вашего развития. Перестаньте раскидывать себя. Время беречь свою энергию и начать жить по-настоящему мудро.