Правда о женском нарциссизме. Книга о внутренней пустоте и стремлении быть идеальной

Сложно сохранять корону величия и строить счастливые отношения, когда внутри чувствуешь себя пустой и ничтожной. Трудно развиваться профессионально, когда все вокруг сильнее и успешнее, а ты снова не дотягиваешь... Яна Березовская, психолог и «адвокат нарциссок», долго испытывала подобные чувства, пока не поняла, что это признаки нарциссической травмы. В этой книге Яна не осуждает, а с эмпатией и профессионализмом объясняет, как формируется женский нарциссизм и почему с ним так трудно жить. Она уверена: нарциссизм – это не приговор, а защитный механизм психики, который можно понять и изменить. Из этой книги вы узнаете: Какие существуют типы нарциссизма и какой из них соответствует вам. Как детские травмы и воспитание сформировали ваше «ядро личности». Почему вы снова и снова выбираете неподходящих партнеров и как разорвать этот замкнутый круг. Как наладить здоровые отношения с едой, телом, работой и, что самое важное, с самой собой. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.