Хочу стать мамой

Подготовка к беременности — это один из первых и самых важных этапов, от которых зависит весь период беременности. Как правильно организовать питание? Как заниматься спортом? Можно ли питаться «за двоих»? Какие витамины следует принимать? Почему важно грудное вскармливание? Как долго нужно кормить? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в данной книге.