Ешь и худей. Сборник ПП-рецептов и рекомендаций от диетолога Юлии Сафроновой

Перед вами особое издание, посвященное прикладной диетологии, содержащее более ста простых и проверенных ПП-рецептов, которые не вредят вашей талии. Эти рецепты были протестированы участниками проекта в социальных сетях Safronovafit «Худеть на глазах у всех». В книге также представлены рекомендации от спортивного диетолога и секреты питания моделей фитнес-бикини. Автор данного издания знает, о чем говорит: она сама прошла путь к стройности, сбросив вес с 90 до 60 кг, и принимала участие в качестве спортсмена в Академии фитнес-бикини.