Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе

Как защитить свои интересы на работе и в кругу семьи. Психологические границы – это тема, которая регулярно поднимается на консультациях у специалистов. Мы ежедневно сталкиваемся с их нарушением, но не всегда знаем, как правильно отстоять свои интересы и не всегда осознаем, когда эти границы пересекаются. Часто возникает неприятное чувство, когда что-то не устраивает на работе или дома – у каждого свои трудности. Причина же одна и та же. Все мы мечтаем о «волшебной таблетке» или универсальном решении, которое подошло бы всем. Однако, к сожалению, такого не существует. Вместо этого есть идеи, обдумав которые, вы сможете найти индивидуальный подход к жизни, соответствующий вашим желаниям.

Слушать аудиокнигу "Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе" слушать бесплатно