Питание печени: Салаты

Сборник «Питание печени: Салаты» представляет собой практическое руководство для всех, кто заботится о здоровье своей печени и стремится питаться легко, вкусно и полезно. В нём вы найдете 100 различных салатов, разработанных на основе рекомендаций диетологов и принципов щадящего питания. Каждый рецепт учитывает потребности печени: в нем используются продукты с высоким содержанием клетчатки, антиоксидантов, витаминов группы B, а также ингредиенты, способствующие мягкому очищению и восстановлению тканей печени. Особенности сборника: Подробный состав с указанием калорийности Пошаговое приготовление Варианты лёгких заправок без вредных добавок Простые продукты, доступные в любом магазине Этот сборник станет прекрасным помощником для тех, кто ведет здоровый образ жизни, восстанавливается после нагрузок или хочет улучшить работу печени с помощью правильного питания.