Спортивное питание : Меню на Месяц

Аудиокнига "Спортивное питание : Меню на Месяц" - Эл Ли слушать онлайн, бесплатно.

Настоящий курс спортивного питания разработан для поддержки активного образа жизни и оптимизации физических результатов. Программа рассчитана и направлена на улучшение выносливости, ускорение восстановления, рост мышечной массы и снижение уровня жира в организме в зависимости от целей спортсмена. Рацион питания адаптируется под уровень физической активности и тип тренировок (силовые, выносливость, смешанные).