Секс-терапия для индивидуумов

Откройте дверь к подлинной сексуальной свободе и глубокому самопознанию с этим обширным руководством по индивидуальной секс-терапии. Мануал предлагает практические упражнения для самоисследования: от осознанного картирования тела и майндфулнесс-мастурбации до работы с образами, направленной на исцеление. Вы научитесь преодолевать личные барьеры, такие как стыд, вина, негативный образ тела, последствие травм и страх удовольствия или потери контроля. Развивая осознанность и самосострадание, вы укрепите связь с вашим телом, раскроете свой потенциал наслаждения и обретете сексуальную независимость за пределами парных отношений.