Я не боюсь стареть. Как принять и полюбить то, что невозможно отменить

Эльке Хайденрайх – автор десяти бестселлеров и журналистка, чьи произведения читают и обсуждают по всей Европе. Ее книга «Я не боюсь стареть» стала настоящим хитом, разойдясь тиражом более 230 000 экземпляров. «Да, я старая. И что с того?» – с этих слов начинает свою исповедь автор. Ей 82 года, и она с юмором относится к своим морщинам, ведет спор со смертью и утверждает, что старость – это не болезнь, а новая глава жизни. Хайденрайх не предлагает рецептов «вечной молодости». Она акцентирует внимание на действительно важном: как сохранить ясность ума, чувство юмора и внутреннюю свободу от стереотипов и предрассудков. После прослушивания вы: • перестанете бояться разговоров о старости; • увидите в прожитых годах источник силы; • научитесь принимать изменения тела и характера; • поймете, что возраст – не приговор.