Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска + Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности

Сборник аудиокниг включает в себя следующие произведения: «Проактивный студент. Как достичь успеха и построить желаемую жизнь во время учебы и после окончания» и «Победа над СДВГ. Игровые методики для подростков и молодых людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности». Этот синдром встречается повсеместно, но это не повод отчаиваться! Люди с СДВГ часто испытывают трудности с концентрацией, обучением, организацией пространства и межличностными отношениями, что создает препятствия в учебе и работе. Однако есть решение! Грейс Фридман, страдающая от СДВГ, и психолог Сара Чейетт создали полезный учебник для тех, кто хочет разобраться в этом состоянии и научиться жить с ним. В «Победе над СДВГ» предлагаются интересные игровые техники, помогающие развивать способность сосредотачиваться, справляться со стрессом и взаимодействовать с окружающими. К примеру, подготовка к экзаменам и выполнение отчетов требуют навыков управления временем и организации учебного процесса, а также предотвращения прокрастинации. Авторы предлагают ценную информацию о подходах к лечению СДВГ, работе мозга и нервной системы, а также о навыках саморазвития, которые помогут добиться успеха в учебе и жизни. Главное, что книга вдохновляет на победы в жизни, несмотря на наличие синдрома. В ней подробно и доступно объясняется суть СДВГ, предлагаются игровые методики, которые служат практическими рекомендациями для тех, кто стремится ответить на жизненные вызовы, несмотря на свой синдром. Читатели найдут множество искренних историй, как авторов, так и подростков с СДВГ, многие из которых являются историями успеха в разных сферах жизни. Книга помогает почувствовать поддержку и уверенность, что можно достичь желаемого. Эта работа будет особенно полезна подросткам и молодым взрослым, страдающим от СДВГ, которые сталкиваются с трудностями в организации, выполнении учебных заданий и взаимодействии с ровесниками. Благодаря книге они поймут, что их состояние не является их виной, и что изменить его невозможно. В ней представлены игровые методики, которые помогают контролировать СДВГ и организовать жизнь таким образом, чтобы достигать целей и уверенно двигаться к мечтам, несмотря на сложности. Книга адресована подросткам и молодым людям с диагнозом СДВГ, включая старшеклассников и студентов, а также тем, кто замечает у себя его частичные проявления. Она будет полезна, если вы: часто отвлекаетесь, испытываете трудности с соблюдением сроков, склонны к прокрастинации или испытываете сложности в поддержании порядка и контроле эмоций. Издание данной книги обусловлено неоднозначным отношением к СДВГ в современном обществе. Некоторые считают, что недостаток внимания связан с отсутствием дисциплины, другие же считают людей с СДВГ больными и предлагают медикаментозное лечение. Авторы стремятся не осуждать синдром, а предложить помощь тем, кто с ним сталкивается. Грейс Фридман, получившая диагноз в 12 лет, и психолог Сара Чейетт, вместе написали честный и человечный труд, который может стать полезным ресурсом для многих. Материал подается доступно и увлекательно, что позволяет легко воспринимать его как подросткам, так и взрослым. Грейс Фридман, диагностированная с СДВГ в 12 лет, стала активистом и писателем, основавшим сообщество ADDYTeen.com. Она написала свою первую книгу в 15 лет, которая имела большой успех. Сара Чейетт, доктор медицины и эксперт по СДВГ, применяет как медикаментозные, так и немедикаментозные методы в своей практике. Она живет с семьей неподалеку от Сан-Франциско. Ключевые темы: СДВГ, подростки, студенты, внимание, гиперактивность, поведение, эмоции, психология.

Слушать аудиокнигу "Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска + Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности" слушать бесплатно