Go Green: что делать, чтобы веганство приносило пользу

Слушать книгу "Go Green: что делать, чтобы веганство приносило пользу" Ермолаева Наталья слушать онлайн

Что вы думаете о веганах? В стереотипах веганы представлены как слабые и больные люди, которые питаются только травой и имеют странные идеи. Часто им говорят: "Как можно не есть мясо? Это же необходимо для больших и сильных мужчин или детей! И не стоит говорить о витаминах и микроэлементах, которые можно получить из растительной пищи, потому что мы знаем, что человек по природе охотник!" А теперь забудьте все это, потому что это лишь мифы. Наталья Ермолаева, профессиональный шеф-повар и эксперт по растительному питанию, поможет вам разобраться в этих мифах. Это вторая лекция ее цикла о веганстве, в которой она поможет вам избежать ошибок при отказе от продуктов животного происхождения и построить сбалансированный рацион. *Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.

Слушать аудиокнигу Ермолаева Наталья "Go Green: что делать, чтобы веганство приносило пользу" слушать бесплатно