Биохакинг мозга

Слушать книгу "Биохакинг мозга" Эспри Дэйв слушать онлайн

Проверенный план для максимальной прокачки вашего мозга всего за две недели!

Эта книга раскрывает важность определенных продуктов и предостерегает от определенных, обсуждает разнообразные виды физической активности, объясняет, как правильно организовать рабочее пространство, и, конечно же, рассказывает о добавках, детоксе и практиках, которые приведут ваш мозг в 100% рабочего состояния уже через две недели.

Автор Дэйв Эспрей – успешный инвестор из Кремниевой долины, создатель популярного блога Bulletproof Executive (с ежемесячным количеством посетителей в 1,5 миллиона) и подкаста со миллионами скачиваний. Он потратил 15 лет и 300 тысяч долларов на исследование методов биохакинга и развития возможностей мозга. Благодаря своим исследованиям, о которых он подробно рассказывает в этой книге, Дэйв смог серьезно сбросить вес без подсчета калорий, повысить свой IQ на несколько десятков пунктов, улучшить свой сон и снизить свой биологический возраст.

Слушать аудиокнигу Эспри Дэйв "Биохакинг мозга" слушать бесплатно