«Код Спокойствия: Как перестать беспокоиться и начать жить здесь и сейчас»

Тревога, стресс, постоянный внутренний диалог? Хватит с этим мириться! Книга «Код Спокойствия» — это ваш путь к освобождению от замкнутого круга беспокойства. Практическое руководство, которое поможет понять язык вашей тревоги, перезагрузить мышление и научиться жить настоящим — здесь и сейчас. Начните наконец жить, а не просто ждать завтрашних проблем.