30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты

Слушать книгу "30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты" Феррис Фиона слушать онлайн

Эта книга не ограничивает и не предлагает строгих диет. Она не уделяет внимания лени и саможалости, и никак не связана с подсчетом калорий и весом на весах. "30 стройных дней" - это ключ к осознанию пищевого поведения. Почему я так люблю сладкое? Почему я ем, когда уже сыт? Когда закончится чувство стыда после ночного перекуса? Фиона Феррис, автор бестселлера "30 шикарных дней", столкнулась с этими вопросами и разработала собственную методику, которая помогла ей вернуться к здоровому и осознанному образу жизни без запретов, ограничений и насилия над собой. Если Фиона смогла, то почему бы вам не попробовать?

Слушать аудиокнигу Феррис Фиона "30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты" слушать бесплатно