Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах

Доктор Батмангхелидж провел научные исследования, которые показали, что хронические боли часто являются сигналами обезвоживания организма. Вместо предписания дорогостоящих лекарств, автор рассматривает важность воды для работы позвоночника и предлагает новый комплекс физических упражнений, способных улучшить гидратацию и вернуть диски в исходное положение, что приведет к быстрому облегчению боли.