Фокус внимания

Сборник статей рассматривает различные аспекты внимания, включая концентрацию, осознанность и эмпатию. Внимание является основой ключевых лидерских навыков, таких как эмоциональный, организационный и стратегический интеллект. Современные условия усложняют концентрацию из-за обилия информации, что приводит к забывчивости и снижению продуктивности. Эксперты в области нейронауки, клинической психологии, а также бизнес-тренеры и авторы из Harvard Business Review анализируют проблемы управления вниманием и предлагают действенные стратегии для повышения концентрации. Читатели узнают, как выявлять источники стресса, эффективно управлять временем и мыслить четко.