Мои бедные железные нервы

Слушать книгу "Мои бедные железные нервы" Гамильтон Эдмонд слушать онлайн

Лимфатическая система является важным фактором для долголетия и предотвращения болезней. Она защищает наши органы и кровеносные сосуды от мусора и токсинов, обеспечивая работу всех систем организма. Поддерживая нормальный поток лимфы, мы можем укрепить иммунитет, уменьшить воспалительные процессы, замедлить старение и предотвратить множество серьезных заболеваний, включая рак, сердечно-сосудистые и неврологические расстройства, проблемы с ЖКТ и ожирение. Автор, известный американский кардиолог и пионер в исследовании лимфы, предлагает как теорию, так и практику. В приложении вы найдете меню с оригинальными и вкусными рецептами, специально разработанными для поддержания здорового лимфотока, а также рекомендации по физическим нагрузкам и йогической гимнастике для правильного движения лимфы.

Слушать аудиокнигу Гамильтон Эдмонд "Мои бедные железные нервы" слушать бесплатно