#КетоДиета. Можно есть белки и жиры!

Слушать книгу "#КетоДиета. Можно есть белки и жиры!" Генералов Василий слушать онлайн

Василий Генералов - врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, специалист по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.

Генералов активно исследует и применяет новые методы и подходы в лечении пациентов, сбивая сложившиеся стереотипы и алгоритмы терапии.

Факт остается фактом - чтобы избавиться от лишнего веса, повысить качество жизни и улучшить самочувствие, нужно есть... жир! В своей книге Василий Генералов подробно рассматривает механизмы обмена веществ, анализирует причины появления различных недомоганий и прогрессирующего повышения веса. Автор даже делится своим личным опытом: он долгое время безуспешно пытался похудеть с помощью рекомендаций классической диетологии, но затем опробовал и успешно включил в свою практику рацион питания, основанный на употреблении жира. Такое питание называется кетодиета, а стиль жизни, который пропагандирует автор, - ketolifestyle.

Аудиокнига "Кетодиета. Ешь жир и худей!" представляет биохимические обоснования действенности кеторациона. Она является не только источником информации, но и мотиватором, руководством к действию, настольным пособием и сборником рецептов.

Слушать аудиокнигу Генералов Василий "#КетоДиета. Можно есть белки и жиры!" слушать бесплатно