Полеты души

Книга рассказывает о пути к самореализации через йогу, делясь личным опытом автора и его практикой асан, приведшей к состоянию Самадхи. Структура книги позволяет читателям выбрать подходящую практику независимо от опыта, начиная с основ и постепенно переходя к более сложным упражнениям.