Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %

Биохакинг - стратегии улучшения качества жизни и продолжительности. Один автор, российский бизнесмен Артём Голдман, проверил эти стратегии на себе в полугодовом эксперименте. Врач-терапевт Алексей Безымянный отслеживал изменения. Книга содержит ответы на вопросы о биохакинге, технологии управления здоровьем, советы ученых и спортсменов, анкеты биохакеров, теорию и практические задания, полезные ресурсы и гаджеты.