Срываем маски: жизнь после – история о свободе, вине и пути к себе

Снять маску — это не значит сразу стать собой. Это лишь начало. Во второй части этой книги я делюсь тем, что произошло потом. После терапии. После осознаний. После слов: «Я больше не хочу так жить». Я рассказываю, как, даже сняв маску, я все еще временами следовала ее правилам. Как старые паттерны — угодить, заслужить, обесценить себя — продолжали возвращаться. Но я в конце концов сепарировалась. Перестала ждать одобрения. Начала совершать ошибки. Свои. Получать опыт. Свой. Жить не в судьбе, навязанной другими, а в своей — выбранной. Это книга о жизни после маски. Если ты когда-либо снимала с себя маску и не знала, что делать дальше — ты не одна.