Простыми словами о внимательности. Руководство по медитации випассаны

"Просто о внимательности: практическое руководство по внесению внимательности в жизнь" - книга автора, опытного учителя медитации, где он делится своими достижениями и открытиями в процессе медитации, а также предлагает решения для типичных проблем. Подходит как для новичков, так и для опытных медитаторов.