Помоги себе сам

В переполненном вагоне утренней "подземки" я стала свидетелем уникальной сцены. Две знакомые женщины, нос к носу, обменялись фразами: "Ну, как дела?" - "Ой, сплошной стресс!" Это слово, придуманное выдающимся канадским физиологом Г. Селье, стало неотъемлемой частью нашего лексикона, вызывая огромное количество сердечных приступов, нервных срывов и нарушений здоровья. Люди занимаются физическими упражнениями, посещают бассейны и занимаются теннисом, но медицина не может предложить ничего, кроме транквилизаторов, чтобы справиться со стрессом. Но что, если бы появился человек, который обещал научить контролировать свой организм всего несколькими приятными и несложными тренировками? Он мог бы помочь студентам успешно справиться с экзаменами, работникам избежать проблем со зрением, чиновникам - бороться с недостатком физической активности, а страдающим от бессонницы - погрузиться в глубокий сон. Он мог бы излечить мигрени и даже научить не ощущать боли у зубного врача. Многие были бы готовы последовать за таким человеком, ведь это звучит как настоящее чудо.