Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники

Слушать книгу "Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники" Хэссон Джилл слушать онлайн

С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции, такие как злость, зависть, грусть и ревность. Однако, умение распознавать эмоции, как свои, так и чужие, помогает адекватно на них реагировать. Поэтому развитие эмоционального интеллекта является важным: люди, умеющие принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, адекватно реагирующие на критику и способные сопереживать, достигают большего успеха как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон научит вас справляться с эмоциональным перенапряжением, определять эмоциональные потребности окружающих и избегать эмоциональных манипуляций со стороны других людей.

Слушать аудиокнигу Хэссон Джилл "Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники" слушать бесплатно