Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно

Слушать книгу "Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно" Хоус Молли слушать онлайн

Иногда одно простое "извини меня" недостаточно для получения прощения. Особенно, когда речь идет о серьезных проступках, таких как предательство или долгое игнорирование чувств и интересов близких людей. Требуется особый подход, чтобы восстановить отношения.

Молли Хоус, известный психотерапевт, разработала четырехступенчатую модель правильного извинения. Она основана на тридцатилетнем опыте клинической практики автора, научных исследованиях и социальных экспериментах с участием различных людей - от топ-менеджеров крупных компаний до заключенных. Методика Молли Хоус не только объясняет, как просить прощения, но и дает четкие рекомендации о том, что нужно делать, чтобы действительно получить прощение. Она помогает избежать дальнейших обид, пережевывания ваших ошибок и роли вечного должника, позволяя начать все с чистого листа.

Слушать аудиокнигу Хоус Молли "Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно" слушать бесплатно