Разрыв с бывшим партнером может быть невероятно болезненным и часто приводит к эмоциональной зависимости, из которой трудно выбраться. Книга Кортни Уоррен станет для вас надежным помощником в этом непростом процессе. Она предлагает методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут справиться с навязчивыми привязанностями к прошлым отношениям. Примеры чужих историй о расставаниях помогут лучше освоить эти техники и применить их в жизни. В книге также есть практические рабочие листы, которые помогут отслеживать ваш прогресс и фиксировать важные моменты. Это чтение станет источником утешения для всех, кто испытывает трудности после расставания, и покажет, что вы не одни, предоставив эффективные способы отпустить бывшего партнера.
Что касается темы зачатия в возрасте 40 лет, в книге будет рассмотрено множество способов, которые помогут подготовить как эмоциональное, так и физическое состояние для зачатия и успешной беременности. Автор делится личным опытом и знаниями о том, к каким медицинским специалистам стоит обратиться, а также о том, как они могут помочь или, наоборот, замедлить процесс. Мы рассмотрим широкий спектр тем: от здорового образа жизни до психодуховных практик, коррекции психосоматики через кинезиологию и остеопатию, а также возможности улучшения эмоционального состояния с помощью эфирных масел. Это путешествие станет вашим первым шагом к долгожданной беременности, и я приглашаю вас в него.
Слушать аудиокнигу "Отпустить бывшего + Как забеременеть в 40. Зачатие без ЭКО" слушать бесплатно