Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного

Новинка от Ирины Гиберманн, автора бестселлера «Живу как хочу». Книга посвящена законам психики, исследует, как бессознательное формирует нашу жизнь и как распознать закономерности, скрытые за эмоциями, привязанностями и страхами. Мы зачастую рассматриваем психику как набор отдельных процессов – эмоции, мышление, память, привязанность, защита. Однако на самом деле это система, в которой все взаимосвязано. Наша история влияет на восприятие будущего, бессознательное управляет выборами, а ранние идентификации предопределяют реакции. Эта книга учит видеть систему. Язык произведения медленный и плотный, требующий тишины. Он не объясняет, а слушает. Не лечит, а просто присутствует. Читатель здесь выступает одновременно в роли исследователя, объекта исследования и инструмента. Книга сопровождает его, как аналитическая сессия: с паузами, отступлениями и молчанием, которое говорит больше слов и создает движение. В психике нет ничего простого, а встреча с собой – это не мгновенное событие. Поэтому автор не предоставляет готовых советов, но предлагает ключи. Прочитав эту книгу, вы: узнаете, как бессознательные сценарии влияют на вашу жизнь; научитесь использовать агрессию, страх и уязвимость как ресурс и опору; встретитесь с самым главным человеком в жизни – с самим собой. Для кого эта книга: Для тех, кто интересуется психотерапией, самоанализом и бессознательными процессами. Для тех, кто хочет научиться слышать себя, свои истинные потребности и внутренние импульсы. Для читателей, желающих исследовать свои эмоции, страхи и привязанности на более глубоком уровне. Для тех, кому понравилась книга «Живу как хочу» и курсы Ирины Гиберманн. Фишки книги: – Книга построена как пространство для инсайтов читателя. Автор сознательно избегает упрощений и предлагает лишь ключи, метафоры и образы. – Создается эффект беседы в кабинете психоаналитика, что делает чтение интерактивным процессом самопознания. – Это не просто книга по психологии, а глубокое погружение в законы психики, раскрывающее скрытые механизмы, управляющие жизнью человека. От автора: Психика устроена сложнее, чем кажется, но в этом сложном есть структура. Мы не просто живем, а разворачиваем внутренние сцены с участием прошлых объектов, интроектов, вытесненных желаний и защитных механизмов. Наши решения и чувства не случайны – они образуют узоры бессознательного, которые можно увидеть, если знать, куда смотреть. Эта книга – о том, как понимать эти законы, чтобы не искать «тайные знания», а распознавать закономерности, формирующие нас, наши отношения и наш мир. Продолжая идеи, начатые в «Живу как хочу», я стремлюсь углубить исследование не только саморефлексии и саморегуляции, но и механизмов, лежащих в их основе. Как мы вписываемся в этот мир? Почему самоценность – это не только уверенность, а способность выдерживать сложность? Откуда берутся наши автоматические реакции и почему они не всегда принадлежат нам? Почему агрессия – это не только разрушение, но и форма связи? Как отношения с другими отражают наши внутренние отношения? Почему расставание – это не только про другого, но и про наше бессознательное? Здесь не будет упрощений, но будет доступность. В этой книге мы поговорим о законах психики, через которые можно понять агрессию, привязанность, расставания, самоценность, страх, власть, желание и потери. Будем исследовать неочевидные вещи, которые управляют нашей жизнью, но редко становятся предметом размышлений. Рассмотрим, как личное и коллективное бессознательное формируют нас и окружающий мир. Будем видеть не только симптомы и следствия, а сами механизмы, создающие нашу реальность. Эта книга – приглашение к исследованию.