Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе

Ты мчишься по жизни, словно на марафоне: работа, дети, отношения, дом, родные. Стремишься всё успеть и в какой-то момент осознаёшь: сил больше нет. Как сохранить себя, не сломаться и не утратить радость жизни? Ирина Мальцева, автор блога «Дом Некеле», педагог и психолог, станет твоим проводником на пути к внутренней силе и свободе от чужих ожиданий. Эта аудиокнига поможет справиться с бесконечной гонкой за недостижимым идеалом, находить выход из сложных жизненных ситуаций и сохранять свой внутренний свет, даже когда мир требует слишком многого. Здесь не будет советов по «успешному успеху», но ты найдёшь указания на то: • как справиться с давлением чужих ожиданий; • где черпать энергию и что делать, чтобы не тратить её впустую; • как принять и полюбить себя и свой возраст; • где найти опору внутри себя, даже когда обстоятельства кажутся невозможными. В аудиокниге переплетаются личные истории, метафоры, наблюдения и простые практические упражнения, которые легко применять в любой момент жизни. Эта аудиокнига предназначена для женщин, которые хотят обрести в себе силу жить в гармонии с собой.