Метафорические Ассоциативные Карты: ключ к внутренним ресурсам. Методика работы

Как обрести силы для новой жизни? Эта книга станет вашим индивидуальным путеводителем к внутренним ресурсам, находящимся в глубинах подсознания. Узнайте, как метафорические ассоциативные карты помогают преодолеть апатию, вернуть энергию и осуществить ваши мечты! Современному человеку открыто множество возможностей: от изучения новых знаний и навыков до выбора любимого занятия и продвижения в различных сферах. Однако не все пользуются этими шансами, и лишь немногие достигают значительных успехов – у остальных зачастую остается лишь возможность «выживать». При этом мы освобождены от многих трудоемких задач, которые в прошлом отнимали время и здоровье у наших предков, заставляя их стареть раньше положенного срока. Кроме того, нам доступны знания о различных методах саморегуляции и восстановления. Но почему мы не применяем эти знания на практике? Причина кроется в нехватке ресурсов, как это обозначается в психологии. Именно отсутствие этих ресурсов объясняет, почему образованные и опытные взрослые часто остаются на ненавистной работе, не реализуют свои мечты и не раскрывают свои творческие способности. Каждый человек обладает собственным запасом энергии, который на самом деле весьма значителен. Природа наделила нас жизненными силами, необходимыми для долгой, счастливой и насыщенной жизни. Но где же эти силы? Почему мы не ощущаем их? Книга Ирины Орда – это ценный инструмент для самопомощи, который поможет вам открыть дополнительные источники энергии, вдохновить и вернуть внутренние ресурсы. Если вы давно мечтали изменить свою жизнь к лучшему, но не решались сделать первый шаг, практики с МАК из этой книги помогут вам начать движение. Также они будут полезны тем, кто хочет справиться с чувством бессилия, опустошенности и «обнуленности». Это универсальный ключ к источнику энергии, который вернет радость жизни, поможет увидеть свои сильные стороны и принять себя таким, какой вы есть. Вы освоите универсальные техники, подходящие для работы с любыми метафорическими ассоциативными картами (МАК). Эти карты служат терапевтическим инструментом, активирующим подсознание, в котором хранятся ответы на многие важные вопросы. Однако добраться до этого «подвального этажа» сложно, так как он защищен надежными психологическими механизмами. Психотерапевтические методы и инструменты, такие как МАК, помогают преодолеть эти преграды. В отличие от других колод, например, Таро, в МАК нет однозначных и одномерных трактовок карт. Образы этих карт интуитивно понятны, и каждый человек может видеть в них что-то свое. Анализируя каждый сюжет, прислушиваясь к своим ощущениям и выстраивая цепочки ассоциаций, вы сможете получить ответы на свои вопросы и найти пути решения своих проблем. Книга имеет компактный формат с твердой обложкой и выполнена на офсетной бумаге.

Слушать аудиокнигу "Метафорические Ассоциативные Карты: ключ к внутренним ресурсам. Методика работы" слушать бесплатно