Все способы справиться с пьянством. Живи трезво!

Ни один праздник не проходит без приятных тостов и звона бокалов… Однако до сих пор продолжаются споры о том, хорошо ли это – алкоголь или плохо? Культура пития подразумевает умение употреблять спиртное без вреда для здоровья и своего социального или материального положения. Тем не менее, иногда человек теряет контроль, и употребление алкоголя из веселого и расслабляющего занятия превращается в зависимость. Когда тяга к выпивке начинает управлять человеком, ему уже нужна помощь медицины. Если же человек контролирует свое желание выпить, но иногда переходит границу и потом себя за это осуждает, то тут есть возможность внести положительные изменения. Мы не будем читать морали и призывать вас полностью отказаться от алкоголя, но если вы переборщили с горячительными напитками и плохо себя чувствуете на утро или, не дай бог, столкнулись с зависимостью и хотите от нее избавиться, советы и рецепты, представленные в книге, помогут вам справиться с похмельным синдромом, очистить организм от продуктов распада алкоголя и вернуться к здоровой жизни. Ваша поддержка – это лечебная физкультура, народные методы, психотерапия, фитотерапия и помощь близких. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.