Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями

Персональный помощник на пути к самопознанию, включающий инструменты первой психологической помощи и практическую часть. Яркие жизненные истории помогают разобраться с эмоциональным интеллектом, пересматривая привычные установки и открывая новые способы саморегуляции. Упражнения и эксперименты помогают разобраться в серьезных понятиях, чтобы собраться и двигаться дальше.