Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ + Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь

Сборник аудиокниг: "Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить поиски себя и начать ЖИТЬ" + "Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь". Мы часто осуждаем ложь, но обманываем себя, считая, что "мы не так уж хороши". Когда нам делают комплименты, мы находим множество оправданий, чтобы их отвергнуть. Нам постоянно нужно что-то, кроме самих себя: мы ставим цели и стремимся к ним, ощущая смысл жизни только в этом процессе. Эта книга предлагает отказаться от общепринятых шаблонов и представлений о том, как следует проживать жизнь и чего нужно желать. Автор делится искренним рассказом о своем пути и опыте принятия всех аспектов себя, чтобы вернуть целостность и возможность выбора. Маша Чамкина утверждает: "Я поняла, что бесконечное самосовершенствование лишь разрушает людей. Мои тантрические практики, восхождения в горы и встречи с рассветом на Мачу-Пикчу привели к осознанию, что поиск себя и стремление к идеалу на самом деле являются отказом от самой себя. Если ты что-то ищешь, значит, ты считаешь, что у тебя этого нет. А ведь ты уже есть". Книга рассказывает о том, что популярный "поиск себя" часто становится слепым следованием навязанным стандартам и ожиданиям окружающих. На примере своей жизни автор показывает, как освободиться от чужих убеждений, подавляющих наши истинные желания и способности. Чтение этой книги поможет осознать, что нет необходимости становиться "лучшей версией себя", искать "лучшую работу" или "идеальные отношения", прежде чем начать жить по-настоящему. Вы сможете избавиться от синдрома отложенной жизни и принимать решения, исходя из своих истинных желаний. Сравнения с другими и ориентирование на их успех перестанут вас беспокоить, и вы научитесь слышать себя и выбирать то, что будет актуально именно для вас. Эта книга предназначена для тех, кто осознает, что чужие мнения и стремление к соответствию затмевают радость и возможность свободного самовыражения. Если ваши истинные желания вызывают недоумение у окружающих, работа Маши Чамкиной поможет вам переосмыслить свою роль в жизни и вернуть себе право выбора. Она также будет полезна тем, кто постоянно "работает над собой", развивается, но не находит удовлетворения в жизни. В современном обществе принят успех, достижение целей и стремление к идеалу. Однако на этом пути многие оказываются несчастными, так как цели часто навязаны извне и не соответствуют нашим истинным потребностям. Мы рады предложить читателям книгу, которая поможет осознать, что у них уже есть все для начала пути к своей счастливой жизни. "Эта книга не о какой-то уникальной практике, способной изменить жизнь, а о Читателе, о человеке, который находится по ту сторону текста. Моя цель – привлечь внимание к самому себе". (Маша Чамкина) Автор: Маша Чамкина – фасилитатор международной школы осознанности Access Consciousness, преподаватель кундалини-йоги и телесных практик. Она помогает людям через системную работу с телом, сознанием, мышлением, питанием и режимом сна. Ключевые темы: счастье, поиск себя, цель, самосовершенствование, самопознание, психология, йога, любовь к себе.

Слушать аудиокнигу "Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ + Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь" слушать бесплатно