В книге собраны метафоры, сказки и притчи, которые созданы, чтобы помочь собеседнику увидеть в своей жизни то, что мешает ему быть счастливым, любимым и здоровым. Осознание – это первый шаг. Выбор и принятие решения – следующие шаги к цели, к желаемому. И эти шаги каждый делает в соответствии со своими потребностями. Счастье предназначено каждому. Я убеждаюсь в этом снова и снова. Практические упражнения, которые включены в книгу, доступны, просты и эффективны. Добро пожаловать в мир метафоры!
РАЗДЕЛ 1
МЕТАФОРЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Однажды не наступило утро
Костыль для любимого
Практическое упражнение
Сено за коровой не ходит!
Движение от цели
Из определённости в неопределённость хочется, но страх не пускает
Про выбор. Моё это или не моё?
Взять или отдать?
О семейном благополучии
Прошлое сильнее настоящего
Да или нет? Что выбрать?
Невидимая сеть
Практическое упражнение
Телесное подкрепление
Выбор и Решение
Каждый распорядился собственными возможностями по-своему
Спасите, я умираю!
Про глупость, упрямство и жизненные ресурсы, которые доступны каждому
Практическое упражнение
Про компетентность и уверенность в себе
Про одиночество, которое было совсем иначе
Он, Она и Любовь
Зачем нам родители?
Про птицу, которая потеряла перья и не смогла летать
Про Жадину
Власть в моём королевстве захватила Обида
Практическое упражнение
По дороге шла Тень
Практическое упражнение
Каждый продолжал пить солёный чай
Про перспективу: Одуванчик и Солнце
Про обстоятельства и возможности
Про ожидания и разочарования
Практическое упражнение
Какая она, жизнь? – Разная!
Во мне поселился Критик
Про Песчинку
История про потерю и горевание
Про раба, который хотел жить вечно
РАЗДЕЛ 2
СКАЗКИ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ
Мальчик и море
Ребёнок по имени Хочу
Практическое упражнение
Арт – терапия на каждый день
Практическое упражнение
Сказка про двух влюблённых дракончиков
Кто я? Какой я? Нужен ли я?
Три дороги, три пути
Ответственность и взросление