Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами

Слушать книгу "Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами" Ирина Виноградова, Алёна Виноградова, Самуэль Клебанов слушать онлайн

Если вы ищете способ похудеть без ощущения голода и ограничений, эта книга поможет вам найти решение. Авторы книги сами испытали множество диет, но ни одна из них не дала желаемых результатов. Они открыли новый тип питания - LCHF, который помог им не только сбросить вес, но и удержать его. Сэм Клебанов, Ирина и Алена Виноградовы делятся своим опытом и предлагают рецепты, которые помогут вам избавиться от голода и достичь желаемого веса. Забудьте о подсчете калорий и мучительных диетах - эта аудиокнига поможет вам изменить свой образ жизни и научиться правильно питаться.

Слушать аудиокнигу Ирина Виноградова, Алёна Виноградова, Самуэль Клебанов "Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами" слушать бесплатно