Разучиться дышать

Несмотря на то, что ныряние на задержке дыхания имеет долгую историю, фридайвинг (от английских слов free — свободный и diving — погружение) представляет собой относительно новый и стремительно развивающийся вид подводной активности. В последние годы мировые рекорды значительно увеличились, достигнув уровней, которые ранее казались недостижимыми. Эта книга предлагает всесторонний обзор фридайвинга, охватывая такие темы, как история, физиология, оборудование, соревновательные дисциплины и подходы к тренировкам. Она будет особенно интересна тем, кто только начинает знакомиться с фридайвингом, а также окажется полезной для новичков и инструкторов в этой области.

Слушать аудиокнигу "Разучиться дышать" слушать бесплатно