Секреты позитивного мышления: как настроить разум на успех и счастье

Мысли формируют нашу реальность. Негативные установки вызывают сомнения, страх и усталость, в то время как позитивное мышление открывает новые горизонты, укрепляет здоровье и способствует достижению целей. Книга «Секреты позитивного мышления» представляет собой практическое руководство, которое поможет вам настроить ум на успех и гармонию. В ней вы узнаете: - как негативное мышление препятствует счастью и развитию; - что наука говорит о влиянии позитивных установок на мозг и здоровье; - как формировать новые убеждения и укреплять оптимизм; - техники благодарности, визуализации и аффирмаций; - реальные истории людей, которые изменили свою жизнь с помощью позитивного мышления. Каждая глава включает в себя советы и практики, которые можно сразу же применять. Эта книга станет вашим инструментом для того, чтобы видеть возможности, а не преграды, и шаг за шагом строить жизнь, полную счастья и успеха.