Книга о теле

Слушать книгу "Книга о теле" Кэмерон Диас, Сандра Барк слушать онлайн

Кэмерон Диас, известная актриса Голливуда, стала непревзойденным примером для миллионов женщин во всем мире. Однако, она не всегда обращала внимание на свое здоровье. Осознание тесной связи между питанием и здоровьем стало для нее одним из самых важных жизненных уроков, который заставил ее серьезно задуматься о заботе о своем теле. В своей книге "Книга о теле" она делится своими знаниями и опытом, полученными как на собственном опыте, так и благодаря консультациям специалистов по здоровому образу жизни. Она не предлагает универсальных программ здоровья или конкретных целей, достижимых в короткие сроки. "Книга о теле" - это постепенный путь к долгой, активной и здоровой жизни. Она основана на научных фактах и мнениях специалистов, и представляет собой позитивное, информативное и вдохновляющее руководство для каждой женщины. Эта книга не является программой оздоровления, не сборником диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится своим личным опытом и рассказывает, как она начала слушать свое тело и научилась понимать, любить и заботиться о нем. Она уверена, что сильное, выносливое и красивое тело поможет преодолеть любые преграды в карьере, любви и творчестве, а также сделает жизнь долгой, здоровой и счастливой. Кэмерон Диас, бывшая модель и талантливая актриса, дебютировала в кино в 21 год в фильме "Маска" (1994), где она успешно сыграла рядом с Джимом Кэрри. Ее успеху способствовали такие фильмы, как "Ангелы Чарли", "Все без ума от Мэри", "Банды Нью-Йорка", "Ванильное небо" и другие. Сандра Барк, известная писательница и автор множества бестселлеров по версии "Нью-Йорк Таймс", с радостью сотрудничает с энтузиастами, помогая им превратить интересные идеи в популярные книги.

Слушать аудиокнигу Кэмерон Диас, Сандра Барк "Книга о теле" слушать бесплатно