Как быть несчастным в 20+: 40 способов неудачного взросления + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Несчастье может настигнуть человека в любом возрасте, но именно переход во взрослую жизнь открывает множество оригинальных способов запутать свою судьбу. Не можете уйти из родительского дома и передаете все решения другим? Проводите время на диване, ожидая, когда раскроется ваше истинное предназначение? Соответствуете общественным стандартам и ярлыкам, подстраивая свои цели и поведение под них? Продолжайте в том же духе! К несчастью ведет множество путей, и вы всегда сможете найти подходящий для себя. Рэнди Патерсон, практикующий психотерапевт и автор бестселлера «Как быть несчастным», обладая уникальным чувством юмора, выявит самые распространенные ловушки и опасности, с которыми сталкиваются молодые люди в возрасте от 18 до 30 лет. В этой книге не будет банальных советов и обещаний счастья. Вместо этого вы встретите 40 надежных способов усложнить свою жизнь. Не упустите возможность!

Слушать аудиокнигу "Как быть несчастным в 20+: 40 способов неудачного взросления + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство" слушать бесплатно