Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта + Перенастройте свой встревоженный мозг

На этих страницах представлен инновационный метод эмоционального исцеления: исследуйте свой внутренний мир, проходя комнату за комнатой, используя знакомую метафору уборки. Моя цель проста: предложить стратегию, способствующую улучшению вашей повседневной жизни, будь то простое вытирание пыли или капитальный ремонт. Кроме того, я надеюсь вдохновить вас, предоставив новые способы взглянуть на жизненные трудности. Не существует безвыходных ситуаций. Как бы мрачно ни выглядело ваше положение через призму иллюзий, всегда можно найти хотя бы один путь к свету. Подобно тому, как заброшенный и изношенный дом можно восстановить до его первоначального великолепия, мы можем наполнить дом нашей души новой жизнью и превратить его в теплое убежище, где расцветет удивительная жизнь. С. Кэррингтон-Смит.

Слушать аудиокнигу "Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта + Перенастройте свой встревоженный мозг" слушать бесплатно