Медитация: сокровенный опыт взаимодействия с Божественным посредством созерцательных практик + Медитации. О любви

Сборник аудиокниг включает в себя: "Медитация: сокровенный опыт взаимодействия с Божественным через созерцательные практики" и "Медитации. О любви". Медитация представляет собой удивительное искусство видеть и ощущать божественную энергию в каждом живом существе. Основная цель этой книги — помочь вам заглянуть внутрь себя, научиться слушать свои мысли и осознавать их источники. Если корни ваших мыслей уходят в чистоту души, мир вокруг вас заиграет новыми цветами. Практика медитации позволит вам различать истинные желания от иллюзий и осознать, что вы — единственный творец своей жизни. Этот процесс принесет вам радость и множество удивительных событий и встреч. Книга предложит вам способы находить время для медитации в самых разнообразных ситуациях. Вы освоите искусство созерцания во время общения, приготовления чая, уборки или выполнения любых повседневных задач. Медитация поможет вам относиться к жизни с любопытством и достигать ясности ума и чистоты сердца. На каком уровне медитация присутствует в нашей жизни? Каждый из нас испытывает естественную потребность в тихих мгновениях, когда мы осознаем и пересматриваем свою жизнь, стремясь стать лучше. Многие сталкивались с мистическими озарениями, которые позволяют выйти за пределы эго и ощутить Божественное присутствие. Поэтому первый вопрос, который автор задает вам: осознаете ли вы, что уже медитируете? Вы можете вспомнить моменты, когда, сталкиваясь с трудностями, искали ответ внутри себя? Вероятно, это происходило, но умение рефлексировать становится привычкой, когда вы стремитесь его развивать. Подход автора к медитации основан на раджа-йоге и практике "Брахма Кумарис" — он прост и доступен каждому. В своей книге сестра Дженна подробно расскажет о всех необходимых этапах. Почему стоит обратить внимание на эту книгу? В жизни бывают разные ситуации, и вы, вероятно, ищете конкретные решения своих проблем. Как наладить отношения с супругом, с которым вы перестали находить общий язык после многих лет совместной жизни? Как справляться с подростком, который перестал быть тем милым ребенком, каким вы его помнили? Как общаться с трудным родственником? Как справляться с повседневными обязанностями и взаимодействовать с обществом в нашем изменчивом мире? Ответы на все эти вопросы требуют глубокой связи между душой и Источником, которую можно достичь с помощью медитации. Путь становится ясным — достаточно выделить время для глубоких размышлений, свободных от внешних влияний. Регулярная практика медитации позволит вам осознать свои эмоции и чувства, подготовившись ко всему, что может произойти, и уверенно двигаться по своему пути. Эта книга предназначена для всех, кто стремится услышать свой внутренний голос и находить моменты тишины и покоя в быстром потоке повседневной жизни. Почему решили выпустить данное произведение? Существует множество книг о медитации, но ни одна из них не может охватить все аспекты. Каждый автор привносит в эту практику свой уникальный опыт и предлагает новые подходы. Возможно, взгляд сестры Дженны на медитацию, акцентирующий внимание на связи с Божественным, будет близок именно вам. Она предлагает выбрать путь духовного развития и просветления, наполнив свою жизнь благодатью. Когда вы утром просыпаетесь или засыпаете ночью, испытываете тревогу или неопределенность, стремитесь понять, в каком направлении двигаться дальше, или сталкиваетесь с разочарованием и одиночеством — обратитесь к Единому, который всегда рядом. Эти моменты и станут поводом для медитации. Сестра д-р Дженна — известный духовный наставник. Она является основателем и директором Музея медитации "Брахма Кумарис" в Вашингтоне и оказала влияние на жизни многих людей, вдохновляя их на изменения и решение повседневных проблем. Также она ведет популярную радиопередачу "Америка медитирует" и является лауреатом пожизненной премии президента США за служение национальному сообществу. В 2020 году ее выбрали "Вдохновителем миллиарда женщин" как одну из ста самых влиятельных общественных лидеров 2015 года. За свои заслуги в решении важных вопросов она получила степень почетного доктора гуманитарных наук в Колледже святого Фомы Аквинского в Спарквилле, штат Нью-Йорк. Ее миссия заключается в том, чтобы строить мосты, укреплять доверие, разбираться в насущных проблемах и предлагать людям перспективу для обретения ясности и внутренней силы. Ключевые понятия: медитация, божественное, высшее "Я", истинное "Я", визуализация, мышление, внимание, пранаяма, дыхание, энергетические практики, эзотерика, тонкие тела, энергия, йога.

Слушать аудиокнигу "Медитация: сокровенный опыт взаимодействия с Божественным посредством созерцательных практик + Медитации. О любви" слушать бесплатно