Выходные с пьяным Лепреконом, или Как найти свою радость? Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете

Сборник аудиокниг: «Выходные с пьяным Лепреконом, или Как найти свою радость?» и «Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете». Каждый год выходит множество книг о самосовершенствовании, и у всех них, так или иначе, одна общая цель – сделать вас счастливым. Как стать богатым и счастливым. Как сбросить вес и стать счастливым. Как справиться с депрессией и стать счастливым. Как найти подходящего партнёра и стать счастливым. Но если все эти советы не сработали, неужели ваше истинное предназначение – страдать? Давайте оптимизируем это! Несчастье – это не просто конечный пункт. Его можно сравнить с игрой в теннис: это набор навыков, которые можно развивать и улучшать. В данной книге вы найдете множество стратегий, направленных на то, как стать менее счастливым. Некоторые из них, вероятно, уже знакомы вам, и вы используете их на практике. Однако всегда есть возможность стать еще более «успешным» в этом направлении. Если вы хотите обнять свое несчастье, следуйте советам психотерапевта Рэнди Патерсона, который специализируется на лечении тревожных расстройств и депрессии. А если вы в глубине души мечтаете о счастье, просто действуйте наоборот… Кайфоломщик.

Слушать аудиокнигу "Выходные с пьяным Лепреконом, или Как найти свою радость? Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете" слушать бесплатно