Саммари книги «Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста»

В каждой травме заключается возможность для ее преодоления и последующего роста. Врач и эксперт по лечению психических травм Кристина Гибсон предлагает обширный разговор о ПТСР, начиная с определения терминов и заканчивая практическими инструментами и упражнениями для восстановления после тяжелого опыта. Прослушайте краткий обзор книги, которая доступным и человечным языком освещает тему травмы и помогает продвигаться вперед. Ознакомьтесь с основными идеями популярных изданий, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.