Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»

Бестселлер «Исцели свои травмы» теперь в CrossReads! CrossReads предлагает краткие резюме, которые позволят вам быстро ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с дальнейшими планами на чтение. Некоторым родителям в детстве слишком сильно опекали своих детей, а других, наоборот, недолюбливали или слишком критиковали. Любая из этих детских травм может в будущем вызвать низкую самооценку, переедание, трудоголизм и другие искажения восприятия себя. «Зеркальный метод» опытного психотерапевта Беверли Энгл поможет вам справиться с родительскими проекциями. Узнайте о доступных способах борьбы с «кривыми отражениями» в краткой версии этого селф-хелпа.