Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»

Когда мы не в состоянии контролировать свои эмоции и мучительные мысли, испытываем тревогу и панику, нам кажется, что настоящая, лучшая жизнь находится где-то вдали, вне нашего досягаемости. Новая жизнеутверждающая методика – Терапия Принятия и Последовательности – способствует тому, чтобы сосредоточиться на самом важном, изменить негативные мысли и по-новому оценить неудачи и себя в текущий момент. Ознакомьтесь с основными рекомендациями знаменитого тренера по ТПП в кратком изложении супербестселлера. Саммари книги «Ловушка счастья» было подготовлено в сотрудничестве с проектом MakeRight. Слушайте основные идеи бестселлеров и выбирайте лучшее из мира книг!