Саммари книги «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать»

Заботьтесь о своем здоровье и времени вместе с CrossReads! Наше сердце трудится не покладая сил, чтобы мы могли наслаждаться жизнью. Как мы можем его отблагодарить? Кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель предлагает перейти от общих слов о здоровом образе жизни к конкретным рекомендациям. Мы собрали их в лаконичном формате, чтобы вы могли начать заботиться о себе даже в самый загруженный день. Узнайте о главном «труженике» вашего организма и откройте для себя простые привычки, которые помогут избежать сердечных проблем. Ознакомьтесь с основными идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.